Lettergrootte :
normaal
-
groot
-
extra groot

Stoelgym op maandagochtend

Kwiek Groesbeek is een unieke sportvereniging juist voor de senioren. Ook voor de oudere senioren met lichamelijke beperkingen of chronische aandoeningen. Een deskundig opgeleide docent geeft de bewegingsles aangepast aan het niveau van de deelnemers. Zo komt José Rijnbout elke maandagmorgen van 10.45 - 11.30 uur in de kleine vide voor de gymles. Ga eens een keer kijken en u zult versteld staan wat u al zittend op een stoel allemaal niet aan beweging kunt doen! Stoelgym is een leuke en actieve manier om uw lichaam fit te houden en dagelijkse activiteiten gemakkelijker te kunnen blijven uitvoeren. Dit wordt niet alleen gedaan door oefening zittend op de stoel, maar waar mogelijk worden er ook staande oefeningen gedaan. Ook worden er iedere les verschillende materialen gebruikt waarmee leuke spellen worden gespeeld. Kijk voor meer informatie op website www.kwiekgroesbeek.nl Meer weten welke activiteiten in 't Trefpunt plaatsvinden. Kijk in het maandoverzicht en bij Referenties en Downloads.